“Maarten begeleidde mij in aanloop naar een sporttoernooi dat mij ver uit mijn comfortzone haalde. Ik had gedacht dat ik veel energie zou verliezen aan zenuwen. Echter, zorgden de oefeningen en adviezen van Maarten ervoor dat ik de adrenaline kon omzetten in gezonde spanning en zelfs ontspanning! Daardoor was ik in staat mij volledig te focussen op het gevecht dat voor mij lag.”
Camiel - Amsterdam
Voor meer rust en regelmaat in je hoofd en in je leven
Herken jij jezelf in het volgende:
-
heb je moeite met slapen omdat je in bed ligt te piekeren?
-
vind je het moeilijk om rust te vinden te midden van een leven in beweging?
-
zorgt chaos in je hoofd voor chaos in je leven?
-
heb je het gevoel dat je wordt geleefd in plaats van dat je geniet van het leven?
Door middel van coachingsgesprekken gaan we op zoek naar de voor jou passende oplossingen, waardoor jij de volgende dingen kunt ervaren:
-
meer rust en kalmte in je dagelijks leven
-
meer rust en kalmte in je hoofd
-
meer grip op je gedachten waardoor je makkelijker in slaap valt en beter uitgerust opstaat.
-
meer energie voor de dingen die voor jou belangrijk zijn
-
je gaat de positieve dingen in het leven meer waarderen en de negatieve dingen glijden wat meer van je af
Hoe zou het zijn als deze dingen voor jou waardheid worden? Wat zou het je opleveren? Stel dat je drie van de vijf punten zou realiseren, hoeveel beter zou jij je dan al voelen?
Jij bent de belangrijkste coach in je leven. Dat betekent echter niet dat je ook je beste coach bent. Als er een aspect van je leven is waar je niet tevreden mee bent, dan kun in dat aspect waarschijnlijk profiteren van professionele begeleiding.
Ik combineer technieken van Strategische Interventie Coaching met Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) en kennis uit uitgebreide literatuurstudies en inzichten die ik heb opgedaan tijdens mijn ultraruns, triatlons, ultrathlons en andere extreme duursporten. Daarnaast maak ik tijdens sessies gebruik van meditaties en visualisatietechnieken.
In de gesprekken ben ik liefdevol confronterend en daag ik je uit om buiten je comfortzone te stappen. Het is als een persoonlijke ontdekkingsreis en ik zorg ervoor dat je veilig op je bestemming komt. Eén ding beloof ik je nu al: je zult versteld staan van waartoe jij in staat bent en wat er voor jou mogelijk is.
Dit is weinig informatie om je keuze op te baseren. Daarom stel ik voor om eerst een kennismakingsgesprek inplannen. Dat is geheel vrijblijvend en er zijn geen kosten aan verbonden. Een afspraak maken kan door hier te klikken, of via de knop 'Afspraak inplannen' bovenaan de pagina of door te mailen naar contact@8mc.nl.
Live coaching is mogelijk in Amsterdam, Amstelveen en omgeving. Online coaching kan door het hele land.
Ik hoor graag van je!
Waarmee kan ik jou van dienst zijn?
Kosteloos en vrijblijvend gesprek | No costs no obligations
De beste route naar meer voldoening, geluk en succes.
The best route to more fulfilment, joy and success